Les bienfaits du yoga!

Stéphanie Kitembo, fondatrice de That’s Yoga et professeure certifiée Hatha Yoga a répondu aux questions de notre fondatrice, Marie-Josée Thibert. Que représente pour toi le yoga? Le yoga est bien plus qu’un enchaînement de postures, il est un mode de vie. Il est avant tout méditation et représente un rapport très intime à notre souffle. […]

Infirmière en souffrance

Un texte de Jisca Marcellin J’ai 28 ans. Je suis infirmière depuis bientôt 3 ans. Aux urgences. Les urgences signifient, entre autres, des situations critiques, aiguës, intenses et remplies d’incompréhension. Oui, comme l’endométriose : des douleurs aiguës, intenses et un quotidien remplit d’incompréhension. « Pourquoi moi? Comment le mal peut être si fort? Comment faire […]

Douleur chronique? Apprenez à la gérer en lisant ce qui suit!

Un article de Sarah Carbonneau, thérapeute en ostéopathie Depuis des mois, ou même, des années, vous souffrez d’une douleur lancinante, sourde, aiguë, électrique… ou un synonyme de ces descriptifs? Pire, tout votre corps s’emballe? Puisque vous êtes sur ce blogue portant sur l’endométriose, vous devez probablement conjuguer fréquemment avec la douleur dans votre vie. Une […]

Bienvenue sur le blogue EndoZen!

Je me présente, Marie-Josée. Comme plusieurs d’entre vous – comme une femme sur dix – je suis atteinte d’endométriose. Mes premiers symptômes sont apparus à l’âge de 14 ans. J’ai reçu un diagnostic d’endométriose de stade 4 à l’âge de 25 ans, soit onze ans plus tard. J’ai aujourd’hui 40 printemps. Mon cheminement personnel (dont […]